Yoga Reataurativo y Meditación – 25 de enero de 2020

Vivimos con tanta actividad que nos reta en nuestro día a día, que ya consideramos ‘normal’ un estado permanente de stress, incluso cuando creemos estar relajados. En el Yoga Restaurativo alcanzamos estados de relajación que teníamos olvidados y recuperamos nuestro punto natural de referencia de bienestar. ” ~ Almu Saywa

El próximo sábado 25 de enero tendremos un seminario de Yoga Restaurativo y Meditación.

El Yoga Restaurativo se centra en la activación del sistema nervioso parasimpático, aquel que se encarga de la respuesta de relajación y descanso del cuerpo, y por eso se alcanzan estados de relajación profundos que muchas veces teníamos olvidados.

En Meditación investigamos la calma de nuestra mente y quiénes somos cuando hay silencio en ella. El Yoga nos proporciona una ruta clara y sencilla que lo diferencia de otras técnicas meditativas.

¿Te animas a darle a tu cuerpo y a tu mente el descanso que necesitan?

Trabajaremos, como siempre, con la atención personalizada y la claridad que nos caracteriza.

PRECIOS:

General:  29€

Alumnos: 23€

Antiguos alumnos*: 26€

Si has asistido al pasado seminario de meditación (noviembre) tendrás un DESCUENTO DE 3€ sobre tu tarifa.

*(dos meses o más sin asistir a clase.)

¡Os esperamos! Debido a los requerimientos del Yoga Restaurativo las plazas de este seminario están limitadas a 14!

¡No olvides reservar la tuya a través de este mismo email o por teléfono!