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SUMMARY:Clase especial Yoga Restaurativo y Meditación - 6 de julio de 2019
DESCRIPTION:El próximo sábado día 6 tendremos una clase especial de 2h30m de duración en la que haremos una sesión de Yoga Restaurativo y Meditación. \nSi el Hatha Yoga que practicamos en clase lo basamos en el equilibrio entre las respuestas de activación y relajación del cuerpo\, en el Yoga Restaurativo nos centramos en fomentar la respuesta de relajación\, evitándonos cualquier esfuerzo a través del uso de apoyos que den total seguridad y confort al cuerpo. \nDespués realizaremos práctica meditativa\, aprendiendo\, como siempre\, dónde nos situamos en el mapa que nos proporciona el yoga\, para seguir explorando nuestra mente sabiendo bien lo que estamos haciendo. \nEs una práctica ideal para estos calores y para darle un buen descanso a nuestro sistema nervioso 😉 \nPRECIOS:\nGeneral:  30€ \nAlumnos: 22€ \nAntiguos alumnos*: 25€ \nSi has asistido a alguno de los seminarios de este curso (noviembre\, febrero\, marzo\, junio) tendrás un DESCUENTO DE 3€ sobre tu tarifa. \n*(mas de dos meses sin asistir a clase.) \n¡Os esperamos! Será como siempre en Saywa\, de 11 a 13:30h; no olvidéis reservar vuestra plaza por email o por teléfono! \nGracias tod@s. Namasté\,
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LOCATION:Centro Saywa\, Francisco de Ricci 10\, Madrid\, Madrid\, 28015\, España
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SUMMARY:Seminario meditación - 9 de noviembre de 2019
DESCRIPTION:¡Hola a tod@s!\n¡El próximo sábado 9 de noviembre arrancamos la temporada de seminarios Saywa! Y lo hacemos con uno dedicado exclusivamente a la Meditación\, en formato de 2 horas y media. \nUn espacio más allá del ruido de la ciudad para descubrir quién eres más allá del ruido de la mente. \nCon la claridad y la atención personalizada que nos caracteriza iremos navegando por el mapa de la práctica meditativa que nos proporciona el Yoga y que lo diferencia de otros tipos de meditación. Sabremos dónde estamos en nuestra práctica\, cómo hemos llegado y por dónde seguir. \nPRECIOS:\nGeneral:  25€\nAlumnos: 21€\nAntiguos alumnos*: 23€\nSi has asistido a alguno de los seminarios del curso 2018-2019 tendrás un DESCUENTO DE 3€ sobre tu tarifa.\n*(mas de dos meses sin asistir a clase.)
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SUMMARY:Yoga Reataurativo y Meditación - 25 de enero de 2020
DESCRIPTION:Vivimos con tanta actividad que nos reta en nuestro día a día\, que ya consideramos ‘normal’ un estado permanente de stress\, incluso cuando creemos estar relajados. En el Yoga Restaurativo alcanzamos estados de relajación que teníamos olvidados y recuperamos nuestro punto natural de referencia de bienestar. ” ~ Almu Saywa\n\nEl próximo sábado 25 de enero tendremos un seminario de Yoga Restaurativo y Meditación. \nEl Yoga Restaurativo se centra en la activación del sistema nervioso parasimpático\, aquel que se encarga de la respuesta de relajación y descanso del cuerpo\, y por eso se alcanzan estados de relajación profundos que muchas veces teníamos olvidados. \nEn Meditación investigamos la calma de nuestra mente y quiénes somos cuando hay silencio en ella. El Yoga nos proporciona una ruta clara y sencilla que lo diferencia de otras técnicas meditativas. \n¿Te animas a darle a tu cuerpo y a tu mente el descanso que necesitan? \nTrabajaremos\, como siempre\, con la atención personalizada y la claridad que nos caracteriza. \nPRECIOS:\nGeneral:  29€\nAlumnos: 23€\nAntiguos alumnos*: 26€\nSi has asistido al pasado seminario de meditación (noviembre) tendrás un DESCUENTO DE 3€ sobre tu tarifa.\n*(dos meses o más sin asistir a clase.) \n¡Os esperamos! Debido a los requerimientos del Yoga Restaurativo las plazas de este seminario están limitadas a 14!\n¡No olvides reservar la tuya a través de este mismo email o por teléfono!
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SUMMARY:Seminario meditación - 13 de noviembre de 2021
DESCRIPTION:¿Te animas a conocer un poco más tu mente?\n\n¡Vuelven los seminarios Saywa! 🙂\n\n\n\nComenzaremos este próximo sábado día 13 con un Seminario de Meditación  en formato de dos horas y media: de 11:30 a 14:00h. \nComo siempre\, nos valdremos del preciso mapa que nos proporciona el yoga para saber dónde nos encontramos en nuestra práctica meditativa. Ese mapa es muy valioso y uno de los distintivos de la práctica meditativa tradicional de yoga.  \n\n \nDaremos explicaciones claras y sencillas a esa práctica tradicional. Experimentarás tu práctica sabiendo lo que haces y dónde estás. Es nuestro sello 🙂\n\n\n\n\n\nPrecios:\nGeneral:  25€\nAlumnos: 21€\n\nAntiguos alumnos*: 23€ \n\n*1 mes o más sin estar matriculado en clases presenciales o en la plataforma.\n\n¡No olvides reservar tu plaza por email o por teléfono! ¡Son limitadas!
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LOCATION:Centro Saywa\, Francisco de Ricci 10\, Madrid\, Madrid\, 28015\, España
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